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训练力量的力量型健身器材有哪些?

作者  赛普小编发表于2021-07-07 12:04
健身房中常见的力量型健身器材有腹肌板,拳击架,哑铃,杠铃,坐姿推胸,举重床,罗马凳,可调式哑铃椅,综合训练器,登山机。
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