这两个锻炼的部位不太一样，划船机主要是锻炼的手臂，胸肩膀和大腿，小腿的肌肉群，动感单车是属于全身性的运动，活动量比较大，如果是想减脂的话，建议动感单车，如果是塑形增加肌肉，还是划算机比较好一点