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健身有氧运动和无氧运动的先后 >
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有什么产品在运动的时候,保护身体关节不受损伤的?
2021-11-04 03:02
在非意外的情况下(例如受到冲撞或者摔打),关节会不会损伤取决于你的动作模式和训练时长是否合理,不解决这种最根本的问题你戴什么护具都没有用。
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