赛普健身培训基地中国首家零基础私人教练职业教育培训基地

首页 > 50岁左右的女人无氧运动 > 正文

还有两天就比赛了，怎样可以让平板支撑坚持的时间长？跪求方法！！！

2021-11-02 05:52

转移注意力。以前自己做平板支撑时会听歌，带节奏感的歌。

点击查看全文

阅读 639

赛普分享

分享

上一篇:传说中的8块腹肌下一篇:做平板支撑有什么好处？什么坏处？

─ 相关推荐 ─