我天生骨架比较小，练肌肉俯卧撑做60个左右没问题，为什么看着还是瘦

做三十个俯卧撑却做不了一个引体向上，连吊在单杠上都吃力，比较胖体脂很高看不到腹肌，可能是什么原因？

引体向上,1个都起不来怎么练如何快速练引体向上,请高手指教回答要详细.财富值追加.