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床上适合仰卧起坐吗?

作者  赛普小编发表于2021-07-08 12:40
而床上并不是仰卧起坐的最好地点,硬硬的地板容易造成运动伤害,所以最好是在地板上铺个类似瑜伽垫的东西哦
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