赛普健身培训基地中国首家零基础私人教练职业教育培训基地

首页 > 引体向上有氧运动还是无氧运动 > 正文

引体向上突破12个后,该怎么锻炼?

2021-11-01 01:49
力量练习后,就是机巧练习,当然力量练习不能停。二练习,三练习……后面还很多,
点击查看全文
阅读  1817
赛普分享分享
上一篇:正手引体向上8个(不晃动借力),为什么做完后不但背阔肌、三头、腹肌都有痛感? 下一篇:仰卧起坐的动作要领是什么
  相关推荐  

分享到