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如何1分钟做好40个仰卧起坐
赛普小编发表于2021-07-06 07:36
这两天做适量,考试时心无杂念,心里只想着做啊做啊…不知不觉你会做到四十的,你不也做到三十个吗?做到后面会有些酸,但要忍着,一会就过去了,加由吧
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